Una innovación terapeutica

La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular (EMDR, por sus siglas en inglés), ofrece una herramienta transformadora para abordar tus dificultades emocionales y alcanzar un estado de bienestar emocional duradero.

El EMDR es una terapia altamente efectiva que se ha destacado por su capacidad para aliviar el malestar emocional en un corto período de tiempo. Con sesiones acotadas de 4 a 5 sesiones, se pueden abordar tus preocupaciones y trabajar hacia la resolución de tus dificultades emocionales, siempre y cuando no desees profundizar más en ellas (ahí podría extenderse).

Una de las características más fascinantes del EMDR es que no es necesario hablar en detalle sobre el evento traumático o el problema específico para poder abordarlo. En cambio, utilizamos una técnica de estimulación bilateral, como el movimiento ocular, para acceder y procesar las experiencias traumáticas almacenadas en tu cerebro de una manera segura y controlada.

En Aatma, complementamos la terapia EMDR con el Tapping, una técnica de liberación emocional que implica tocar suavemente puntos específicos en el cuerpo para reducir el estrés y promover la relajación. Esta combinación única de enfoques terapéuticos proporciona un espacio de sanación profunda y efectiva para nuestras personas.

El EMDR es un tratamiento versátil que puede ayudar en una amplia gama de dificultades emocionales, desde fobias y ataques de pánico hasta la angustia por hablar en público, mejorar el rendimiento laboral y deportivo, así como superar incidentes traumáticos en la infancia o la muerte de un ser querido.

Si estás lista/o para liberarte del peso emocional del pasado y comenzar tu viaje hacia la recuperación y la renovación emocional, la terapia EMDR en Aatma puede ser tu camino hacia la libertad emocional y el bienestar duradero. ¡Únete a nosotras y comienza tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria hoy mismo!